
菜品蝦仁鮮豆腐
工藝原燉
口味咸鮮味
類(lèi)別私家菜學(xué)齡前兒童食譜學(xué)齡期兒童食譜孕婦食譜老人食譜骨質(zhì)疏松調(diào)理
主料豆腐500克蝦仁200克
輔料蠶豆80克
調(diào)料姜8克色拉油60克鹽12克白砂糖10克淀粉(豌豆)25克香油10克黃酒10克各適量
制作工藝
1.嫩豆腐切丁,鮮蝦仁入精鹽2克、淀粉10克、紹酒10克腌漬10分鐘。
2.取一盤(pán)子,加入色拉油、蔥花(切花)、姜(切末)末,高火爆香2分鐘。
3.將色拉油倒入豆腐內(nèi),再加入蝦仁、小蠶豆及鹽、白糖,加蓋中高火9分鐘。
4.隨即將淀粉15克加冷開(kāi)水拌勻,倒入湯汁中勾芡,淋上芝麻油即成。