淋巴按摩法甩局部肥肉
導讀：上肢腋淋巴結，位于腋窩內(nèi),腋血管的周圍下肢腹股溝淋巴結,位于腹股溝韌帶下方和大隱靜脈未端周圍瘦臉按摩1。
一、瘦臉按摩
1.用雙手四指的指腹分別從額頭中心到眼角外側，從鼻翼到雙臉頰，從下巴到顴骨進行按摩，重復做5次
2.雙手手指由肩膀到到鎖骨中心進行弧線按摩，再由鎖骨中心往腋下方向按摩。重復5次
3.由頭頂?shù)蕉浔澈筮M行按摩，然后在耳朵下方進行點壓式按摩，重復做5次
4.用四指的指腹從耳朵下方分別到鎖骨、腋下按摩，重復做5次
二、瘦手臂按摩
1.伸出左手，右手從左手掌心至腋下進行按摩，然后抬高左臂，直至高于肩膀與其成45度角
2.右手從左手手腕至腋下進行按捏動作，重復5次，然后換右手臂
3.對于腋下上臂的拜拜肉，你可以讓手臂彎曲，成90度角，進行上半臂的揉捏動作，要注意力度，重復5次，換手進行
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