淋巴按摩法甩局部肥肉
導(dǎo)讀：上肢腋淋巴結(jié)，位于腋窩內(nèi),腋血管的周圍下肢腹股溝淋巴結(jié),位于腹股溝韌帶下方和大隱靜脈未端周圍瘦臉按摩1。
六、瘦大腿按摩
1.雙手分別握住腿部的內(nèi)外側(cè)，從腳踝到腹溝進行直線按摩，重復(fù)10次
2.雙手互相反握，像擰毛巾一樣對大腿肌肉進行按壓。重復(fù)10次
3.四指并攏，手掌由沿著大腿從下方往上方進行拍打動作，重復(fù)進行10次
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六、瘦大腿按摩
1.雙手分別握住腿部的內(nèi)外側(cè)，從腳踝到腹溝進行直線按摩，重復(fù)10次
2.雙手互相反握，像擰毛巾一樣對大腿肌肉進行按壓。重復(fù)10次
3.四指并攏，手掌由沿著大腿從下方往上方進行拍打動作，重復(fù)進行10次
