材料蘆根30克大米50克

做法蘆根洗凈后，放入煲內加入適量清水，大火煮15分鐘隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

此外飲食清淡，多吃含有豐富纖維素的食物有利于清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕避穢除臭的食品，如甜瓜子為末口內含之。茴香作湯飲或生嚼。橘餅常嚼食。用蘇子煮水漱口。烏梅脯含化等均有祛口臭作用。