所謂口臭（也有稱“口氣”的）就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人，尤其是年輕人，不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際情感交流，令人十分苦惱。

口臭自檢法

如何知道自己有沒有口臭？很多人哈口氣在手掌里聞口腔里吐出來的氣味，其實(shí)，這樣根本無法確知到底有沒有口臭。以下兩個(gè)簡單檢測方法，就可確知自己是不是口臭一族。

口腔有味道的人，通常舌頭顏色為白色或黃色。舌頭正常顏色是粉紅色，而且隨著年齡的增長，舌頭顏色仍不會改變，除非飲食、藥物等原因，才會造成舌頭顏色改變，出現(xiàn)口氣。

舌頭舔手臂，伸出舌頭舔手臂，等到口水干了之后，再用鼻子聞氣味，若有異味表示有口臭，最好做好口腔衛(wèi)生，以免口臭影響人際關(guān)系。