祛除口臭的食物

1、海帶可以消除口臭。

近年研究發(fā)現(xiàn)在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物是黃酮類化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。

2、黃瓜粥專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

材料黃瓜50克大米100克

做法黃瓜去皮切片與大米同煮粥隨意服食。

3、咸魚頭豆腐湯咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘等都甚有功效。

材料咸魚頭1個(gè)豆腐數(shù)塊生姜1片

做法洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。方法簡(jiǎn)便，材料易得，效果好，不妨一試哦。

4、生蘆根粥專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。