紅茶or荷葉強力消腫茶
導(dǎo)讀：檸檬草紅茶水腫皮膚差者最適合功效分解脂肪，消除下半身多余水分，經(jīng)常飲用還可增強抵抗力，同時養(yǎng)顏又美容。
作法1.水1000c.c.煮沸。
2.加入檸檬草、紅茶葉。
3.煮5-10分鐘即可飲用
*注意胃腸虛弱、腸胃炎、易失眠者勿飲用。
以荷葉為底方的消腫茶荷葉能清暑氣，消脂利水，夏日減重最適合不過。
（1）荷葉綠茶火氣大、肥胖者最適合功效清暑利水，消脂減重。
材料荷葉3g綠茶10g水600c.c.
作法1.600c.c.熱水煮沸。
2.加入荷葉、綠茶。3.燜5-10分鐘后即可飲用。
*注意胃寒喝茶容易胃痛者，不宜使用。
（2）荷葉牛蒡茶水腫、口干、便秘者最適合功效清暑利水，消脂減重。
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