紅茶or荷葉強(qiáng)力消腫茶
導(dǎo)讀：檸檬草紅茶水腫皮膚差者最適合功效分解脂肪，消除下半身多余水分，經(jīng)常飲用還可增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)養(yǎng)顏又美容。
材料生牛蒡1只荷葉5g水1200c.c.
作法1.牛蒡去皮切絲。
2.水滾后加入牛蒡小火煮15分鐘。
3.關(guān)火后加入荷葉悶5-10分鐘。
4.過(guò)濾藥渣后即可飲用。
*注意牛蒡性味偏涼，胃寒者可以加干姜共煮。煮熟的牛蒡也可食用。告別浮腫胖，還你一個(gè)真正苗條的身體。
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