在注意防止身體中暑的同時，公眾還要當(dāng)心“情緒中暑”。大暑時節(jié)高溫酷熱，易動“肝火”，人們很容易用簡單粗暴的方法解決沖突。而氣溫高、晝長夜短，人休息不好，脾氣易變得暴躁。

為了預(yù)防“情緒中暑”，玲建議，保持樂觀情緒，戒躁戒怒。遇到不順心的事，要學(xué)會冷處理。注意休息，規(guī)律睡眠，戒煙戒酒。