常按7個穴位消除水腫輕松瘦腿
導(dǎo)讀：氣滯血淤型常見于久站的人，雙腿長時間站立會引起反射性的醛固酮激素分泌增加，使腎臟排除水鈉的功能減弱，導(dǎo)致水鈉滯留，小便的次數(shù)和量就會減少，因而導(dǎo)致下肢水腫。
常按7個穴位消除水腫效果好
1、血海
位于后膝窩往上約三指的凹陷處。
瘦腿效果消除大腿和小腿水腫，雕塑腿部曲線。
2、委中
位于膝蓋后方正中央的膝窩處。
瘦腿效果促進血液循環(huán)，改善腿部腫脹，美化腿部線條。
3、承筋
位于小腿后方（小腿肚）最胖的位置。
瘦腿效果消除小腿腫脹，美化小腿線條。
4、承山
位于小腿后正中，當(dāng)站直踮腳尖時，小腿腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。
瘦腿效果舒筋、止痛，是治療腿痛痙攣的有效穴。
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