常按7個(gè)穴位消除水腫輕松瘦腿
導(dǎo)讀：氣滯血淤型常見于久站的人，雙腿長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)引起反射性的醛固酮激素分泌增加，使腎臟排除水鈉的功能減弱，導(dǎo)致水鈉滯留，小便的次數(shù)和量就會(huì)減少，因而導(dǎo)致下肢水腫。
5、陰陵泉
位于小腿內(nèi)側(cè)高起如陵的脛骨內(nèi)側(cè)、髁后下凹陷似泉處。
瘦腿效果本穴為脾經(jīng)合水穴，可健脾利濕、通利小便。
6、重溜
位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與足跟肌腱之間的凹陷處往上2寸（三指幅寬度）。
瘦腿效果本穴為腎經(jīng)經(jīng)穴，擅長(zhǎng)利水治水腫。
7、大筋
位于后膝窩往上約三指，大腿的前側(cè)處。
瘦腿效果消除大腿水腫。>。>。
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