活血纖體茶

│藥材│何首烏2錢(qián)、洛神花2錢(qián)、甜菊葉1錢(qián)。

│作法│將上述3種藥材用過(guò)濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，轉(zhuǎn)中小火再滾5分鐘，即完成。

│功效│活血調(diào)經(jīng)、抑制食欲。

提示

何首烏益經(jīng)血、補(bǔ)肝腎，還有降血脂和降膽固醇作用;洛神花含有豐富的維他命c(diǎn)，能去除油膩，活血、補(bǔ)血，具有調(diào)經(jīng)功能;利用甜菊葉取代高熱量的砂糖，味道輕甜且熱量低。