diy減肥茶 窈窕喝出來
導讀：綠葉輕體茶材料：荷葉10克、薄荷葉3克、淡竹葉6克、綠茶袋1袋制法：將所有材料混合，放入杯中，用500㏄沸水沖泡10分鐘，即可飲用。
丹參綠茶
材料：丹參、何首烏、澤瀉各 10 克，綠茶包 1 個。
制法：將材料用 800 ㏄的水煮沸后，再用文火悶煮 5 分鐘，去渣即可飲用。
飲用法：每日 1 杯，飯后溫服。
效果： 丹參、何首烏 活血散瘀、涼血清心、養(yǎng)血安神等功效， 澤瀉 利尿 ;此茶 針對雜食、過食的營養(yǎng)失調(diào)癥候群，此茶飲能活血化瘀，驅(qū)散肝之郁氣，調(diào)理體質(zhì)，肥胖者飲用可降低血中的脂肪，是一方溫和多效的茶飲。
注意事項： 易出血不止者，不宜大量服用。
點贊(0)
分享到：
