孕婦是特殊群體，為了生出健康的寶寶，媽媽們不僅要懷胎數月，在平時生活中還有很多很多得禁忌。對于有些孕婦們不能做的事情，我們可能都不是很清楚。像現在已經快要到六月天了，天氣越來越熱，孕媽們有時會想吃吃雪糕來抵熱，但是孕婦們能不能吃雪糕呢?

孕婦能不能吃雪糕

雖然有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產，甚至小產。那么孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的后果真的那么嚴重?孕婦真的不能吃雪糕?其實并沒有所說的那么嚴重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱。所以準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品，加速循環(huán)。冷飲則適合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其實，準媽媽可以常喝些非冰鎮(zhèn)清涼飲品，比如綠豆湯、各種現榨果汁等，既解暑又味美。

孕婦吃雪糕有什么影響

1、孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫(yī)學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。

雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。

2、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

兩類孕婦應戒食雪糕

“首先，患有妊娠合并糖尿病的孕婦，絕對不能吃雪糕;此外，胃腸功能較弱的孕婦最好不要吃。因為吃過多的生冷食物容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。”

所以說，孕媽們也不是不能吃雪糕，但是一定要控制量，絕對不能多吃。對于不能吃雪糕的孕婦而言更是不能吃的。