凍瘡是發(fā)生于寒冷季節(jié)在末梢部位出現(xiàn)水腫性紅斑、水皰、甚至潰爛，遇熱瘙癢、灼熱或疼痛，且易復發(fā)的疾病。 凍瘡是可以預防的，平日堅持并加強體育鍛煉，常作戶外運動以增強御寒能力及體質。多食維生素豐富和高蛋白的食物，糾正貧血及營養(yǎng)不良。入冬應注意加強手足部位的運動鍛煉，暴露部位及肢端要保暖及保持干燥，衣服要寬松溫暖，鞋襪不宜過緊，避免皮膚外傷。常作手足局部摩擦及溫水浴，改善血循環(huán)。入冬前可用紫外線照射患凍瘡部位，隔10～20天一次，以加強對冷凍的耐受力。從夏季每日將手足浸泡于冷水中，早晚各一次，浸泡時間由幾分鐘到半小時以上逐漸延長，并可加冰逐漸降溫以使手足對寒冷的耐受力逐漸增強，注意出現(xiàn)凍瘡后患處不宜立即用火烘烤或浸泡熱水中。 常見治療凍瘡的驗方： 桔皮生姜湯：用新鮮桔皮3～4個，生姜30g，將上藥加水2000ml煎煮30分鐘，待水溫降至溫熱時浸泡患處并用藥渣覆蓋皮損，每晚1次，每次30分鐘，通常3～5次即愈。 桂附煎：桂枝50g，附子20g，荊芥20g，紫蘇葉20g，加水3000ml煎沸，稍冷后將患處浸泡20～30分鐘，每日3次，連用3天，如耳廓，面部無法浸泡可用毛巾浸透藥液后作熱敷。 復方阿托品霜：阿托品，尿素，樟腦，賽庚啶，均加入單純霜基質拌勻使用。 山樟膏：山莨菪堿40g，肉桂3g，樟腦2g，研磨細粉加凡士林95g，用于紅斑水腫期或取上方藥100g，再加入土霉素25萬單位拌勻即可，用于糜爛潰瘍者。 局部理療：可用紅外線局部照射，氦氖激光，tpd治療器，音頻電療，水浴療法都取得了不同程度的療效。 手指凍瘡用什么效果最好？ 將食鹽炒黑，取適量置于盆中用開水溶化，燙洗患處30分鐘左右，并以棉棒蘸洗皰面，將膿液拭凈。每日1次。一般1周左右可愈，本法有消炎活血、祛腐生肌、除濕斂皰之效，經(jīng)濟方便，實為治療凍瘡之良方。 凍瘡初期，有紅腫而未潰破時用以下三處療法： 1、將鹵豆腐用的鹵水加熱后，浸泡患處，對消除紅腫效果佳。

2、取紅花30克，王不留行30克，干姜10克，桂枝10克，干辣椒20克，陳皮20克，共煎水30分鐘后趁熱浸泡患處，每天1次。