主食米飯一直被列為發(fā)胖食物當(dāng)中，難道減肥真的就不能吃米飯?錯(cuò)，只要你巧吃，主食米飯也能變成減肥食品。

推出“瘦米飯”，神奇甩脂沒商量

很多mm都向我們抱怨減肥的飲食餐單太苛刻，難以堅(jiān)持，那么到底是什么因素讓mm這么痛苦呢?進(jìn)行了一次隨機(jī)調(diào)查采訪，發(fā)現(xiàn)有很多人是因?yàn)闇p肥食譜嚴(yán)格拒絕米飯之故——

“沒有米飯的飯菜即使再香也提不起胃口，所以到最后總是禁不住香噴噴的大米誘惑而導(dǎo)致破功?！?/p>

“我從小就特別喜歡吃米飯，如果不吃米飯我就會覺得肚子里面很空，反而不知不覺吃掉更多東西，減肥也變得很困難。”

“不讓我吃米飯比讓我天天進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)還痛苦?！?/p>