乳癌術(shù)后淋巴水腫上下肢按摩減痛
導(dǎo)讀：乳癌或婦癌的患者，常需要切除腋下或鼠蹊部淋巴結(jié)做檢體化驗，但往往伴隨而來的副作用是淋巴系統(tǒng)阻塞，無法排除多余的水分，而造成肢體水腫和脹痛。
★上肢按摩適用于摘除腋下淋巴結(jié)的乳癌患者
按摩方法
1.開啟健側(cè)淋巴結(jié)
先用食指、中指、無名指在健側(cè)腋下淋巴結(jié)處輕輕的，以定點畫圓圈的方式按壓，約5至7次。
2.橫跨胸口，將淋巴液引流至健側(cè)
將健側(cè)胸口先疏通，再從患側(cè)將淋巴液，橫跨胸口撥向健側(cè)淋巴結(jié)。按摩的雙手交替撥動，不要間斷。
3.再開啟患側(cè)的淋巴節(jié)
同樣以食指、中指、無名指畫圓圈的方式按壓患側(cè)腋下淋巴結(jié)處，約5至7次。
4.手臂三段式按摩
將患側(cè)手臂分成三段第一段為上臂，從肩膀到手肘、第二段為下臂，從手肘到手腕、第三段是手腕以下到手指，每一段約按5分鐘。
5.上臂按摩
手指先從上臂下方往上方撥動，讓淋巴液從大分子變成易流動的小分子，接著再由肘往肩作疏通。
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