踝關(guān)節(jié)扭傷是很常見的病癥，但因治療方法不當(dāng)使踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)不佳的情況很多見。如果出現(xiàn)后遺癥應(yīng)該積極治療。

（一）腫脹。它是踝扭傷后最常見的后遺癥，輕者表現(xiàn)為正?；顒?dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間肢體下垂后腫脹，嚴(yán)重者腫脹長(zhǎng)時(shí)間不退。主要是傷后局部處理不正確，血液循環(huán)不好，造成血液淤積。改善血液循環(huán)是使局部腫脹消退的直接方法。

1、口服活血化淤的中成藥如三七、七厘散等，也可外用藥。

2、理療、熱敷。

3、踝關(guān)節(jié)屈伸內(nèi)外翻功能鍛煉。

4、利用休息時(shí)抬高肢體輕輕活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，促進(jìn)靜脈回流利于消腫。（二）關(guān)節(jié)松馳不穩(wěn)、疼痛、反復(fù)扭傷，這是半脫位征象，需加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，從而加強(qiáng)踝部肌肉韌帶力量。可穿高幫鞋或?qū)⑿鈧?cè)加高1～1.5cm，防止足內(nèi)翻，減少再扭傷。

（三）踝關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限，主要是受傷后不敢活動(dòng)，固定時(shí)間過(guò)長(zhǎng)所致，主要在理療、熱敷，并逐漸加大關(guān)節(jié)活動(dòng)度。