加味歸芎散當(dāng)歸、川芎、姜黃、羌活各20克，上藥共研細(xì)末。內(nèi)服每次取細(xì)末6～9克，水沖服，每日2次。外用每次取藥粉20克，加水調(diào)成糊狀，外貼患處，每日更換1次。一般情況下外用即可，癥狀重者，應(yīng)內(nèi)外并治。有活血化淤的功效，主治扭傷。

生姜韭菜泥外敷取生姜、韭菜各適量，搗爛如泥，敷在腫痛處，外用紗布繃帶固定，每晚更換1次。月季花外敷月季花適量，洗凈，搗成糊狀，敷患處，每日1次，連用數(shù)日。有活血化淤的功效。

牛膝方鮮懷牛膝適量，洗凈，搗爛，加少許食鹽，和勻涂患處，外用繃帶固定，每日1次。有消腫止痛的功效。