
野菊花,其花朵較小較黃,花形也不是很好看。野菊花清熱解毒的作用最強(qiáng),對(duì)緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。
4、黃菊花降血壓,頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛。
菊花茶中富含黃酮類(lèi)物質(zhì),具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類(lèi)物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被氧化,使茶水失去本來(lái)的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,最好不要久放。
對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō),菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合他們的體質(zhì)。而對(duì)于體熱體壯的人,加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。
5、迷迭香對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛。迷迭香功效是發(fā)汗。健脾。安神。止痛。主治各種頭痛。防止早期脫發(fā)。