預(yù)防結(jié)石有三寶多喝水很靠譜
導(dǎo)讀：結(jié)石病不發(fā)作的時(shí)候，患者不會注意到，可一旦發(fā)作就會給患者帶來難以忍受的痛苦，因此，結(jié)石不痛并不代表無需治療。
結(jié)石病人應(yīng)該給自己制定一些利于排石的運(yùn)動，如跳繩、上下樓梯、慢跑、跳躍等。此外，晚飯30分鐘后做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以促進(jìn)胃腸道的蠕動，減少膽管內(nèi)膽汁的淤積，有利于食物的消化吸收。
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