根據(jù)世界衛(wèi)生組織的公布，在六十歲以上的中老年人當(dāng)中，每叁個(gè)人就有一位不幸患有糖尿病。更令人擔(dān)憂的是，現(xiàn)時(shí)患者數(shù)目不單增長(zhǎng)迅速，更有日漸年輕化的趨勢(shì)。

糖尿病是一種全身慢性代謝性疾病，成因是胰島素的分泌絕對(duì)或相對(duì)不足，令體內(nèi)糖的代謝紊亂，胰島素?zé)o法正常的把血糖帶入細(xì)胞，令血液中的葡萄糖含量超過正常，而超出的血糖由尿中排出，那就是糖尿病。跟中醫(yī)消渴癥相類似，發(fā)病大多因脾胃先天不足，或脾胃虛弱，好食肥膩香燥、高油高糖的食物，再加上情志失調(diào)，令肝郁化火傷津，內(nèi)生虛火，或過服溫燥物品，引致燥熱而耗損陰液，形成陰陽(yáng)失衡。

很多時(shí)候，患者都會(huì)有飲多、食多、小便多、體重減少這些所謂「叁多一少」的問題。因此，預(yù)防糖尿病，首要避免吃過量肥膩及過甜的食物，并多吃一些能防治糖尿病的食物，其中首選是苦瓜，因?yàn)榭喙铣鍩?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/13137.html" target="_blank">瀉火外，含有的苦瓜素，有明顯降糖作用，生用榨汁或煲湯都有同等功效。其他例如南瓜、粟米、冬瓜、黑木耳、番石榴、洋蔥、腰豆、蘆薈汁、花旗參、淮山粉、普洱茶等，其實(shí)都能有效預(yù)防糖尿病。

至于已不幸患有糖尿病者，治療時(shí)就需要恆心，以及保持飲食清淡。有很多中藥食療針對(duì)糖尿病，效果都不錯(cuò)。以下就提供一些處方供大家參考。