
夏天到了,天氣漸熱,西瓜、鳳梨這類又甜又便宜成了家家戶戶的主要水果。但是對于糖尿病患來說,西瓜、鳳梨、芒果、荔枝、龍眼等于是"。五毒"。水果,門診就收治到不少吃了甜分太高的水果,導(dǎo)致血糖急速上升的個(gè)案。
不同種類的水果,所含的果糖、鉀、飽和脂肪等都不盡相同。慢性病如糖尿病、高血壓、腎病、高膽固醇血癥患者吃錯(cuò)水果,則有可能加重病情。
有些水果糖尿病患者應(yīng)少吃
糖尿病人應(yīng)少吃西瓜,西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜后會致血糖增高。
荔枝、芒果、鳳梨增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),有位40歲的女性,特別愛吃荔枝、芒果、鳳梨等容易上火的水果,結(jié)果檢查她的空腹血糖,嚴(yán)重超過標(biāo)準(zhǔn)。
糖尿病人千萬不可吃榴,有人才吃了兩三口,血糖就飆高至300多,身體不適,當(dāng)場差點(diǎn)暈倒。