定期監(jiān)測(cè)，積極干預(yù)

在我們周圍，有這樣一群人中年以上、體形超重或肥胖、工作壓力大、久坐辦公室、很少活動(dòng)、常在飯店就餐、不喜歡吃蔬菜、很少看病、體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖高、血壓高、血脂異常等，“這部分人群就是ⅱ型糖尿病的高危人群?！蔽氖懒终f(shuō)，一般情況下，有家族史、40歲以上者、肥胖者、高血壓患者、冠心病患者都要密切注意自己的血糖變化、定期進(jìn)行糖尿病有關(guān)指標(biāo)的檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖升高或葡萄糖耐量異常，盡早防止及延緩糖尿病的發(fā)生。

另外，如果發(fā)現(xiàn)自己的體重在數(shù)月內(nèi)迅速下降，強(qiáng)烈的口渴，排尿次數(shù)及尿量均明顯增多，經(jīng)常感到饑餓，傷口愈合得極慢，且皮膚很容易感染，視物模糊，肢體出現(xiàn)自發(fā)性疼痛、麻木等現(xiàn)象時(shí)，也應(yīng)該提前到進(jìn)行有關(guān)檢查。