治療積食食療方炒麥芽煮水助消化治療胃脹
導(dǎo)讀：”生姜含姜辣素，對口腔及胃腸有刺激作用，能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，減少腸內(nèi)的異常發(fā)酵，排除消化道中積存的氣體。
9、鮮芹蘋果汁
用料鮮芹菜250克，蘋果1～2個。
制法將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘，切碎與青蘋果榨汁，每次1杯，每日2次。
功效如果吃的油膩食物較多，喝杯纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。
芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。同時，芹菜還含有揮發(fā)性的芳香油，香味誘人，對增進食欲，幫助消化、吸收都大有好處。另外，解油膩還可以吃橙子、柚子等酸味水果。
10、紅蘿卜茶
用料紅蘿卜250克，紅糖少許。
制法用紅蘿卜煮水，加入紅糖少許，代茶頻飲。功效行氣消食。適用于小兒積滯，積食不化、腹脹。
紅蘿卜味甘，性平。能補脾和胃、消食化滯、利腸道、清熱解毒、下氣止咳?？捎糜谙涣?，積食不化。
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