
為彌補(bǔ)這塊空白,中國肥胖工作組曾做過一個(gè)針對24萬人的回顧性研究,得出了“中國男人腰圍不超過85厘米才健康”的結(jié)論,在原衛(wèi)生部頒布的《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》中也推薦男性腰圍以85厘米為切點(diǎn)。
盡管有相對科學(xué)的依據(jù),這個(gè)推薦值尚卻未得到臨床專家的支持,所以,趙專家在現(xiàn)場呼吁,中國男人的腰圍標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該再減5厘米,用85厘米的切點(diǎn)。為什么呢?專家解釋,相比于歐美人,亞洲人的內(nèi)臟脂肪比例要高,相同體重,亞洲人更容易腹部肥胖,所以標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)更嚴(yán)格。
有了標(biāo)準(zhǔn),那怎么測才更準(zhǔn)確呢?在一天中的同一時(shí)間,用同一把軟尺,測量相同的部位(大約在腰帶所處位置),測量時(shí)放輕松,不要屏氣。