紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。美國心臟學(xué)會(huì)曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論。

喝茶已被證明有多種好處。最新研究顯示，那些喝紅茶較多的人，糖尿病發(fā)病率較低。發(fā)現(xiàn)只是揭示了一種聯(lián)系，對(duì)于喝紅茶與糖尿病之間究竟有什么樣的因果作用，還需要進(jìn)一步探索。

愛爾蘭人最喜歡喝紅茶，平均每人每年消費(fèi)兩公斤以上紅茶茶葉，中國雖然是茶葉大國，但人們通常喜歡喝綠茶。