春季晚上吃什么減肥？晚餐是飲食減肥的一個關(guān)鍵，只有吃好了晚餐，才能保持營養(yǎng)的同時避免脂肪堆積，到達(dá)健康減肥的目的。為你打造8款晚餐營養(yǎng)減肥食譜，讓你營養(yǎng)瘦身兩不誤。

1、干燒春筍

材料：春筍1個、胡蘿卜1根、香菇3片、青豆適量。豆瓣、姜、蔥、鹽、雞精、濕淀粉、料酒、砂糖各適量。

做法：

①首先將香菇、胡蘿卜切成丁，和青豆一起在開水中焯一下。