油菜花是日常生活中人們最喜歡的一種蔬菜，其實(shí)油菜花粉也是一種養(yǎng)生價(jià)值很高的食材哦，油菜花粉富含量多種對(duì)人體的健康有很多好處的酮類(lèi)物質(zhì)，對(duì)抗動(dòng)脈硬化，咳嗽，平氣具有很好療效，同時(shí)對(duì)于 些血脂過(guò)高，膽固醇過(guò)高的人群來(lái)說(shuō)油菜花粉更是保護(hù)心血管健康的一種最好的方法之一。

1、油菜益腎、固本(將身體防衛(wèi)抗病免疫能力留住)。

2、強(qiáng)腰(腎虛引起的腰膝酸軟，全身乏力)

3、對(duì)前列腺炎和前列腺增生有顯著療效

4、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。

5、服食期間加食南瓜子效果更佳/6、花粉與蜂蜜混合吃更加好