在新生兒期，新生寶寶除哺乳時(shí)間外，幾乎全部處于睡眠狀態(tài)，新生兒每天約需睡眠20小時(shí)以上。睡眠的時(shí)間和質(zhì)量某種程度上決定了這一時(shí)期寶寶的發(fā)育良好與否。因此，做好寶寶的睡眠護(hù)理工作也很重要。

創(chuàng)造好的睡眠環(huán)境：室內(nèi)溫度最好維持在18℃～23℃，空氣相對(duì)濕度在50%～60%。臥室要安靜、清潔、通風(fēng)，但不能有穿堂風(fēng)。夏季要開(kāi)窗戶，開(kāi)窗不會(huì)使寶寶受涼，相反還能使室內(nèi)空氣新鮮。如果是冬天，則一定要注意保暖，如果家里沒(méi)有暖氣，一定要采購(gòu)一些保暖設(shè)施，如暖水袋、電暖器等（使用時(shí)注意安全）。

新生兒睡眠不應(yīng)用枕頭：這個(gè)階段的新生兒頭圍大于胸圍，若寶寶睡覺(jué)時(shí)再加枕頭，會(huì)使頭部前傾或偏向一側(cè)，影響呼吸或使其睡不舒適，天長(zhǎng)日久，可能造成頭頸部畸形。

睡眠不穩(wěn)處理方法：正常情況下新生兒每天有18～20小時(shí)是在睡眠中，但有的寶寶睡眠不穩(wěn)，要認(rèn)真找找原因，是因太熱而導(dǎo)致睡不安穩(wěn)，還是因太冷而導(dǎo)致睡不踏實(shí)，還可能由于寶寶排便把尿布弄濕了，或者是沒(méi)吃飽、睡眠環(huán)境太吵等等，這些都有可能導(dǎo)致新生兒睡眠不穩(wěn)，要針對(duì)形成的原因采取相應(yīng)的處理措施。但有一種情況須警惕：如果寶寶除睡眠不穩(wěn)還伴有發(fā)熱，或不吃奶等其他癥狀時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院檢查診治。