糖尿病患者日常的膳食狀況與血糖水平關(guān)系密切。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食的一些藥方是因人而異的，同時(shí)和天氣也是有一定的關(guān)系的，現(xiàn)在到了炎熱的夏季，對(duì)于糖尿病患者，應(yīng)該用什么食譜呢，下面就與小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。

1、玉米須煲瘦肉

玉米須30g，瘦豬肉100g，加水共煮湯。當(dāng)人們嘗試各種降糖食品時(shí)，卻忽略了玉米須。其實(shí)玉米須有不錯(cuò)的降糖效果，從古至今玉米須也確實(shí)是被當(dāng)成中醫(yī)里的一味藥劑使用，其最鮮明的功效就是具有瀉熱、利尿、消腫的作用，部分研究指出，玉米須中的皂甙類物質(zhì)可能發(fā)揮了降糖作用。

2、山藥薏米粥

淮山藥60g，薏苡仁30g。共熬粥食。山藥性味甘平，不寒不燥，有補(bǔ)益脾胃和養(yǎng)肺滋腎的功效。隨著秋氣愈濃，氣候干燥，此時(shí)宜多食用潤(rùn)肺健脾之品。而薏苡仁味甘淡，《本草綱目》記載其能治消渴。本方食用后有飽腹感，有利于減少飯量，對(duì)各種類型的糖尿病患者均較為適宜。

3、小米南瓜粥

小米250g，南瓜500g，切塊，加水適量，共煮。南瓜性味甘、寒，無(wú)毒，有清熱潤(rùn)燥、健脾止渴的功效。南瓜含有大量的果膠，有促進(jìn)人體內(nèi)胰島素分泌的功能，而且富含維生素，是一種高纖維素食品，配合小米健脾補(bǔ)中益氣，非常適合糖尿病患者作為秋季潤(rùn)燥的選擇。