〖十種被夸大的日用品〗

1）牙刷消毒劑：

人的口腔中有多種細(xì)菌，新買的牙刷也有細(xì)菌，沒有研究證實(shí)牙刷消毒劑對(duì)健康有益。牙刷使用后，用自來(lái)水沖凈，頭朝上自然晾干即可。

2）爽膚水：

大多數(shù)人不必使用爽膚水，也能恢復(fù)皮膚PH值。她建議，使用中性清洗劑或無(wú)香味的普通肥皂，即可去除皮膚油脂。

3）消炎眼藥水：

頻繁使用消炎眼藥水易導(dǎo)致干眼、過敏等，甚至誘發(fā)眼病。他建議去醫(yī)院檢查眼睛發(fā)紅的原因，對(duì)癥下藥。

4）抗菌香皂

約75%的香皂或洗手液含抗菌成分，但沒有證據(jù)表明抗菌產(chǎn)品比普通肥皂抗菌效果好。米爾洛斯建議，使用普通肥皂洗手至少20秒即可。

5）漱口水

除口干癥等口腔疾病患者之外，健康人群不必使用除臭漱口水。為了防止口臭，每天應(yīng)刷牙兩次并使用牙線清潔牙齒。如果口臭長(zhǎng)期揮之不去，則應(yīng)注意牙齦炎、齲齒甚至糖尿病等。