
4.烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好,不宜采用干炸、油炸、腌臘、滑溜等方法。忌過甜、過咸、過熱及生冷食物。
5.細(xì)嚼慢咽。
6.足夠的熱能、適量蛋白質(zhì)、低脂、豐富維生素的膳食。
(二)食譜舉例?
早餐:大米粥(大米50克)
花卷(面粉50克)
蒸蛋羹(雞蛋40克)
醬豆腐20克)
加餐:牛奶300毫升,加糖10克
餅干25克
午餐:大米軟飯(大米100克)
胡蘿卜熘魚片(鯉魚100克、胡蘿卜50克、團粉10克)
菠菜蛋湯(菠菜50克、雞蛋40克)
加餐:豆?jié){300毫升,加糖10克蛋糕25克