假如水腫嚴重，漫至大腿以上部分，體重增加較快，血壓升高，出現(xiàn)尿蛋白，則應警惕是否并發(fā)妊娠高血壓綜合癥，應及時診斷治療。小腿抽筋的預防有一些婦女懷孕后，在晚上或臨睡時會發(fā)生小腿抽筋，有的一夜發(fā)生10屢次，每次持續(xù)時間2～4分鐘，醫(yī)學上稱為下肢痙攣。

孕婦造成下肢痙攣的主因一是缺鈣。二是久坐或受寒、疲勞過度。三是妊娠后期子宮增大，使下肢的血液流通不暢等。

當小腿出現(xiàn)抽筋時，可先由下向上輕輕的按摩小腿肚，再按摩足拇指及整個腿，基本都能讓痙攣緩解。如有的緩解不明顯，則可把腳放在溫水盆內(nèi)，熱敷小腿，并搖動足部，痙攣即可緩解。

為了防止痙攣再次復發(fā)，應做好以下幾點不要長時間站立或坐著，應每隔一小時左右就活動一會兒，防止過度疲勞。同時天天到戶外散步半小時以上。

平常注意養(yǎng)成正確的走路習慣，讓后跟先著地。伸直小腿時，腳趾彎曲不朝前伸。每晚臨睡前用溫水洗腳，并對小腿肚進行2～5分鐘的按摩。應增加鈣和維b1的攝取，孕婦天天鈣的攝取量應很多于1.5克。