新媽咪月子期間如何預(yù)防感冒。

春天本就是感冒多發(fā)季，坐月子的新媽媽更是由于產(chǎn)后氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經(jīng)常張開著，因此更容易感冒，那么月子期間新媽媽如何預(yù)防感冒呢?

由于新媽媽產(chǎn)后氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經(jīng)常張開著，所以，一旦身體突然經(jīng)受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。預(yù)防感冒的5個小妙招，要記下哦。

1.經(jīng)常搓手

人的手上有很多經(jīng)絡(luò)和穴位，經(jīng)常搓手能促進手部的血液循環(huán)，從而疏通經(jīng)絡(luò)，增強免疫力，提高對抗感冒病毒的能力。

2.足部保暖

如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。新媽媽要注意足部的保暖，最好能時刻穿著襪子。