健康自測

你離骨質(zhì)疏松有多遠(yuǎn)?

以下是國際骨質(zhì)疏松基金會推薦的1分鐘自測，請女性回答“是”或“否”

1、您的父母雙親中有沒有輕微碰撞或者跌倒就會發(fā)生髖部骨折的情況?

2、您是否曾經(jīng)因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?

3、您經(jīng)常連續(xù)3個月以上服用“可的松、強的松”等激素類藥品嗎?

4、您的身高是否降低了3厘米?

5、您經(jīng)常過度飲酒嗎（超過安全限度）?

6、每天您吸煙超過20支嗎?

7、您經(jīng)?；剂〖哺篂a嗎（由于腹腔疾病或者腸炎而引起）?

8、您是否在45歲之前就絕經(jīng)了?

9、您是否有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)（除了懷孕期間）?

如果答案有部分或者全部為“是”，說明可能存在骨質(zhì)疏松的危險。但這份自測表并不能用以確診骨質(zhì)疏松癥。建議在此基礎(chǔ)上再進(jìn)一步接受骨密度測試，以便科學(xué)確診。