美國加州州立大學(xué)心理專家尹璞引用了梅艷芳生前的一句話“你越成功，離你想要的東西越遠(yuǎn)”來說明成功女性的“心累”。

尹璞分析說，社會上最被人誤解的群體是女白領(lǐng)，她們“死要面子，活受罪”。他建議“職業(yè)女性應(yīng)當(dāng)首先了解每個階段自己真正需要什么，而不要任意跟著社會上要求的步調(diào)走，比如30歲應(yīng)該當(dāng)銷售經(jīng)理，40歲應(yīng)當(dāng)做副總經(jīng)理……職業(yè)女性要了解自己每個階段的心理需要，主動去滿足這些需要。尊重和正視自己的職場女性，將會是一個更有能力，更和諧平衡的健康女性?！?/p>

女性的基本心理需要包括

第一，由于生理特點(diǎn)而決定的需求?，F(xiàn)在，很多職場女性不考慮婚姻、戀愛和生育，其實(shí)并非心甘情愿，女性在這方面有很強(qiáng)的心理需要，基于事業(yè)的考慮，她們在這方面做出的犧牲最大。

第二，情感需求。女性比男性更需要情感方面的交流，但職場女性滿足這種需要的機(jī)會少之又少，所以無法與人建立深層次的溝通。這樣就出現(xiàn)一個怪圈往往認(rèn)識的人越多，真正的知己反而越少。她們沒有足夠的時間和精力與家人分享生活，逐漸被迫接受職場規(guī)則——所有的需要為事業(yè)讓步。