調(diào)查顯示，因工作需要，六成（58。5%）職場人每天使用電腦在5小時以上，其中以8小時左右的居多，有近一成（9。3%）職場人每天使用電腦在10個小時以上。上班面對電腦，下班后仍然有近五成（43。8%）職場人每天還要使用電腦1到3個小時，更有35。5%的人在家使用電腦也超過3個小時。超過一半的人表示自己每天交給電腦的時間超過11小時。工作中，你每次都會被突然跳出的新聞、接到的電話或者新郵件吸引了注意力，然后又轉(zhuǎn)頭去關(guān)注別的東西嗎？真不幸，這就是典型的白領(lǐng)“大腦肥胖癥”。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有近七成的白領(lǐng)常忘記手中的工作，忙著關(guān)心別人的微博、最新的事件或與老友通過聊天工具瞎扯一通。

集中注意力做一件事被打斷時，要花多長時間才能重新拉回注意力呢？46。0%的人表示自己在處理完突發(fā)的事件后，馬上就能集中注意力。32。0%的人則表示自己的注意力一旦被打斷，就得花好一陣時間才能重新集中注意力。

專家稱注意力分散是一種流行病、一種認知上的“肥胖癥”，可能在不知不覺中毀滅整整一代人富有成效的思想。