春季調(diào)腸胃多吃紅棗花生
導(dǎo)讀：食用花生有助人體血液中膽固醇甘油三酯的降低，同時(shí)也有助人體血液粘稠度的降低，促進(jìn)血液微循環(huán)的改善，幫助腦細(xì)胞活性的提高，有助人的記憶力的增強(qiáng)。
功效調(diào)養(yǎng)腸胃，腸胃狀況不佳的人可食用。
6、木瓜鯇魚尾湯
原料番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克。
做法木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。
功效滋養(yǎng)、消食、對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
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