牛仔胸肉尖（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量282(千卡)
- 蛋白質(zhì)25.93(克)
- 脂肪18.95(克)
- 膽固醇112(毫克)
- 鈉鹽64(毫克)
- 鈣8(毫克)
- 鐵0.75(毫克)
- 鎂19(毫克)
- 磷186(毫克)
- 鉀266(毫克)
- 鈉64(毫克)
- 鋅3.47(毫克)
- 銅0.069(毫克)
- 錳0.008(毫克)
牛仔胸肉尖的營養(yǎng)成分查詢：100克牛仔胸肉尖的熱量含量282千卡，100克牛仔胸肉尖的蛋白質(zhì)含量25.93克，100克牛仔胸肉尖的脂肪含量18.95克，100克牛仔胸肉尖的膽固醇含量112毫克，100克牛仔胸肉尖的鈉鹽含量64毫克，100克牛仔胸肉尖的鈣含量8毫克，100克牛仔胸肉尖的鐵含量0.75毫克，100克牛仔胸肉尖的鎂含量19毫克，100克牛仔胸肉尖的磷含量186毫克，100克牛仔胸肉尖的鉀含量266毫克，100克牛仔胸肉尖的鈉含量64毫克，100克牛仔胸肉尖的鋅含量3.47毫克，100克牛仔胸肉尖的銅含量0.069毫克，100克牛仔胸肉尖的錳含量0.008毫克
牛仔胸肉尖GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價(jià)：低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含磷，富含鉀，富含鋅，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價(jià)：膽固醇含量過高
牛頭皮
牛肋骨
牛肉
牛尾
牛仔骨
牛蹄
醬牛肉
牛上腦
牛骨
牛百葉
牛霖
牛腿肉