牛肉大臘腸

(奧斯卡-麥爾牌)

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牛肉大臘腸（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量316(千卡)
維生素D1(微克)
多不飽和脂肪酸1.11(克)
單不飽和脂肪酸15.21(克)
葉酸13(微克)
維生素B12(鈷胺素)1(微克)
碳水化合物2.45(克)
維生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
脂肪29.1(克)
維生素B2(核黃素)0.11(毫克)
膽固醇64(毫克)
蛋白質11.05(克)
水分54.15(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)2.42(毫克)
維生素B5(泛酸)0.28(毫克)
鈉鹽1179(毫克)
糖分1.4(克)
鈣12(毫克)
鐵1.36(毫克)
鎂14(毫克)
磷109(毫克)
鉀168(毫克)
鈉1179(毫克)
鋅2.03(毫克)
銅0.11(毫克)

牛肉大臘腸的營養(yǎng)成分查詢：100克牛肉大臘腸的熱量含量316千卡，100克牛肉大臘腸的維生素D含量1微克，100克牛肉大臘腸的多不飽和脂肪酸含量1.11克，100克牛肉大臘腸的單不飽和脂肪酸含量15.21克，100克牛肉大臘腸的葉酸含量13微克，100克牛肉大臘腸的維生素B12(鈷胺素)含量1微克，100克牛肉大臘腸的碳水化合物含量2.45克，100克牛肉大臘腸的維生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克牛肉大臘腸的脂肪含量29.1克，100克牛肉大臘腸的維生素B2(核黃素)含量0.11毫克，100克牛肉大臘腸的膽固醇含量64毫克，100克牛肉大臘腸的蛋白質含量11.05克，100克牛肉大臘腸的水分含量54.15克，100克牛肉大臘腸的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量2.42毫克，100克牛肉大臘腸的維生素B5(泛酸)含量0.28毫克，100克牛肉大臘腸的鈉鹽含量1179毫克，100克牛肉大臘腸的糖分含量1.4克，100克牛肉大臘腸的鈣含量12毫克，100克牛肉大臘腸的鐵含量1.36毫克，100克牛肉大臘腸的鎂含量14毫克，100克牛肉大臘腸的磷含量109毫克，100克牛肉大臘腸的鉀含量168毫克，100克牛肉大臘腸的鈉含量1179毫克，100克牛肉大臘腸的鋅含量2.03毫克，100克牛肉大臘腸的銅含量0.11毫克

牛肉大臘腸GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：富含鉀，富含蛋白質

不利 / 評價：膽固醇含量過高、鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高