簡介外陰惡性腫瘤以原發(fā)性的為主，約占女性生殖器腫瘤的4%，占婦女全身腫瘤的1%～2%。絕大多數(shù)外陰癌是鱗狀上皮癌，約占外陰惡性腫瘤的95%，有時外陰癌局限于上皮內(nèi)，在上皮內(nèi)蔓延稱原位癌，亦稱外陰上皮癌，外陰癌主要發(fā)生于老年婦女，平均發(fā)病年齡為60-70歲，但近年來隨著HPV感染的增加，外陰癌在年輕婦女中也時有發(fā)生。主要癥狀是外陰部有結(jié)節(jié)和腫塊，常伴有疼痛或瘙癢史，部分病人表現(xiàn)為外陰潰瘍，經(jīng)久不愈，晚期病人還有膿性或血性分泌物增多，尿痛等不適。

外陰癌日常保健

(1)應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

(2)要注意飲食問題，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，日常要注意多吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入。此外，還要注意不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。

(3)保持良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，平時要注意勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。專家指出，壓力也是導(dǎo)致癌癥的重要原因，特別是女性朋友，容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，由此導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，發(fā)生疾病。

(4)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。專家提醒女性朋友要多在陽光下運(yùn)動，多出汗，可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)，有助于預(yù)防疾病的發(fā)生。

外陰癌食療保健：（以下提供資料及其內(nèi)容僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生。）

補(bǔ)充維生素C的攝入。由病毒引起的癌癥的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點(diǎn)非常重要。近來科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強(qiáng)免疫的作用，包括對抗體的產(chǎn)生、促進(jìn)免疫細(xì)胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發(fā)病率有關(guān)，有關(guān)資料調(diào)查表明，維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險(xiǎn)降低。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

鵪鶉蛋20個、洋蔥半只、胡蘿卜80克、蘆筍80克、香茄4個、青椒1只。 蛋煮熟運(yùn)用殼。蔬菜切成小塊。胡蘿卜煮至剛熟。碗中依次放入湯料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、酒15毫升、番茄醬20克、麻油5毫升、杰粉10克、調(diào)成料汁。鍋中放油30毫升，燒熟后投入蛋和蔬菜秒炒，倒入料汁略煮一下即可食用。主治宮頸癌慢性出血所致貧血。

肉300克、鮮河魚1條(500克)、白蘿卜1個。 羊肉切成大塊，放入滾水中，同切片的蘿卜煮15分鐘，湯和蘿卜棄之。羊肉放入鍋內(nèi)，加水(約為鍋容量的2/3)、蔥、姜、酒，煮至熟透。若湯太少可加適量開水。將魚用豆油煎透后，放入凌晨肉鍋內(nèi)煮30分鐘。湯中加鹽、香菜、蒜苗、蔥末，即成美味可口的羊魚鮮湯。主要用于宮頸癌術(shù)后的調(diào)養(yǎng)。