簡介正常情況下，陰道分泌物呈酸性(宮頸管內(nèi)粘液則呈堿性)，因而能抑制致病菌的活動、繁殖和上行，炎癥一般不易出現(xiàn)，當陰道分泌物酸堿度發(fā)生改變，或有特殊病原體侵入時，即可引起炎癥反應。外陰炎是由于病原體侵犯或受到各種不良刺激引起的外陰發(fā)炎，可獨立存在，更多時與陰道炎、泌尿系疾病、肛門直腸疾病或全身性疾病并發(fā)，或為某些外陰疾病病變過程中的表現(xiàn)之一。臨床表現(xiàn)為外陰皮膚瘙癢、疼痛、燒灼感甚至腫脹、紅疹、糜爛、潰瘍。其常見癥狀為外陰皮膚瘙癢，燒灼感和疼痛，在活動，性交和排尿后加重，急性期紅腫，充血，有抓痕，慢性炎癥，痛癢，外陰發(fā)生開裂，苔蘚化，有些患者小陰唇內(nèi)側(cè)腫脹，充血，糜爛和成片濕疹。

外陰炎日常保健

1、注意衛(wèi)生：外陰炎的患者，在平時要注意私處衛(wèi)生，保持外陰部的干澡，勤換內(nèi)衣，并且最好是在太陽下曬干;避免盆浴，如果盆浴最好是專人專用。在清洗外陰時要使用溫水，避免使用有刺激性的香皂或洗劑，以免加重病情。

2、注意飲食：從營養(yǎng)角度來說，要多吃一些含有對人體有益的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，也盡量少吃甜膩、海鮮類的食物，否則吃多了，也同樣會加重病情。

3、避免性生活：有很多婦科疾病與性生活有關，特別是在患病之后，更要節(jié)制避免進行性生活。因為在性生活過程中，可能會引起夫妻相互感染，更不容易使病治愈。

4、選擇正確治療方法：患有外陰炎后，要到正規(guī)醫(yī)院治療，不要自已買藥盲目治療，而且不要在病情有所好轉(zhuǎn)時就停藥，這樣會使疾病久治不愈。

外陰炎食療保健

適宜食物：

1、多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。

2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

3、外陰炎最好不要吃那些食物：

（1）禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。

（2）盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

（3）避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。

（4）戒煙戒酒。煙酒刺激性很強，會加重炎癥。

食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫(yī)生)

【花生赤豆棗蒜湯】

配方： 帶衣花生米90克，赤小豆、紅棗各60克;大蒜30克。

制法： 以上諸物加水共煮湯。

功效： 益氣養(yǎng)血，除濕解毒。

用法： 早晚分服。

【金針瓜絡蚌肉湯】

配方： 蚌肉30克，金針菜15克，絲瓜絡10克。

制法： 以上三物，加水適量煎湯，加鹽調(diào)味。

功效： 益氣養(yǎng)陰，清熱通絡。

用法： 飲湯吃肉，每日1次，連用10日。

【魚腥豆帶湯】

配方： 綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克。

制法： 以上三味加水煎湯，去魚腥草，加白糖適量調(diào)味。

功效： 清熱解毒。

用法： 飲湯食豆和海帶。每日1次，連服7日。

【綠豆百合薏米粥】

配方： 薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克。

制法： 將百合掰成瓣，去內(nèi)膜，綠豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖調(diào)味。

功效： 養(yǎng)陰清熱，除濕解毒。

用法： 每日1～2次。

【莧菜蕹菜湯】

配方： 馬齒莧、生蕹菜各30克。

制法： 上二味加水煎煮，取汁。

功效： 清熱除濕，涼血解毒。

用法： 飲服，每日1次。

【土茯苓大棗煎】

配方： 大棗、土茯苓各30克。

制法： 以上二味加水煎湯。

功效： 清熱解毒涼血。

用法： 飲湯，每日2次。

【荷葉粥】

配方： 鮮荷葉20克，粳米200克。

制法： 將荷葉先煮20分鐘，去渣后放入粳米煮粥。

功效： 清熱泄?jié)帷?/p>

用法： 早晚隨量服食。

【藕節(jié)湯】

配方： 藕節(jié)30克。

制法： 藕節(jié)加水煎煮取汁。

功效： 清瀉肺熱，涼血化瘀。

用法： 飲湯，每日2次，可連用7～10日。

【芹菜豆腐】

配方： 芹菜20克，豆腐30克。

制法： 把芹菜洗凈切碎，與豆腐共同煮熟，加食鹽調(diào)味服食。

功效： 清熱解毒。

用法： 每日1劑，服食次數(shù)視病情而定。