青梅酒的熱量和減肥功效
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| 青梅酒熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 青梅 | 克 | 1650千卡 | 33千卡 | 0.9克 | 0.9克 |
| 總量 | 5000克 | 青梅酒熱量/卡路里1650千卡 | |||
 熱量1650千卡，相當(dāng)于民族舞367分鐘消耗的熱量...270 | |||||
青梅酒的做法共2個(gè)步驟
食材主料/輔料
青梅（5000克）、白酒（17斤）、冰糖（3000克）
1/2. 青梅去蒂，放淡鹽水中浸泡半小時(shí)淘洗干凈到?jīng)]有雜質(zhì)控干
2/2. 將青梅，冰糖，白酒灌入消毒無(wú)水壇中封存一年后食用。
食材功效信息
青梅的熱量33千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；具有消除疲勞、凈血、生津止渴等功效；可與雞尾酒、果汁、白酒搭配；與豬骨頭、雞蛋、酸奶相克，同食可能會(huì)引起不適；
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營(yíng)養(yǎng)信息
- 青梅酒熱量1650 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白質(zhì)0.9 克
- 碳水化合物6.2 克
- 鈉0 毫克
- 鈣11 毫克
- 鐵1.8 毫克
- 鉀0 毫克