比基尼馬提尼的熱量和減肥功效
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| 比基尼馬提尼熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 伏特加酒 | 克 | 28千卡 | 231千卡 | 0克 | 0克 |
| 菠蘿汁 | 克 | 32千卡 | 53千卡 | 9克 | 3克 |
| 總量 | 72克 | 比基尼馬提尼熱量/卡路里60千卡 | |||
 熱量60千卡，相當于挖煤10分鐘消耗的熱量...360 | |||||
比基尼馬提尼的做法共1個步驟
食材主料/輔料
椰子朗姆酒（30毫升）、伏特加酒（20毫升）、菠蘿汁（30毫升）、紅楓糖漿（少許）
1/1. 在調(diào)酒罐里將朗姆酒、伏特加和菠蘿汁用力搖動到起泡。倒進馬提尼杯里，中間滴少許紅楓糖漿。杯沿上再用一圓片橙裝飾一下即可。
食材功效信息
伏特加酒的熱量231千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；
菠蘿汁的熱量53千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；
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營養(yǎng)信息
- 比基尼馬提尼熱量60 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白質(zhì)9 克
- 碳水化合物72 克
- 鈉1 毫克
- 鈣0 毫克
- 鐵0.01 毫克
- 鉀1 毫克