南『雞尾酒』的熱量和減肥功效
分享到：
| 南『雞尾酒』熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱(chēng) | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 紅石榴糖漿 | 克 | 62千卡 | 268千卡 | 0克 | 0克 |
| 總量 | 98克 | 南『雞尾酒』熱量/卡路里96千卡 | |||
 熱量96千卡，相當(dāng)于華爾茲舞32分鐘消耗的熱量...180 | |||||
南『雞尾酒』的做法共2個(gè)步驟
食材主料/輔料
百加得（白）（30毫升）、椰子酒（15毫升）、薄荷酒（15毫升）、橙汁（60毫升）、紅石榴糖漿（15毫升）、冰塊（適量）
1/2. 放上適量冰塊，將石榴糖漿注入杯底，緩緩倒入橙汁。
2/2. 將冰塊，薄荷酒，椰子酒，百加得倒入搖酒器搖勻，緩緩濾入杯中即可。
食材功效信息
橙汁的熱量45千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素C，富含鉀；
紅石榴糖漿的熱量268千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；
你可能還喜歡
營(yíng)養(yǎng)信息
- 南『雞尾酒』熱量96 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白質(zhì)0.68 克
- 碳水化合物77.69 克
- 鈉28 毫克
- 鈣15 毫克
- 鐵0.15 毫克
- 鉀218 毫克