香麻海兔子的熱量和減肥功效
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| 香麻海兔子熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 海兔 | 克 | 1325千卡 | 418千卡 | 0克 | 0克 |
| 總量 | 317克 | 香麻海兔子熱量/卡路里1325千卡 | |||
 熱量1325千卡，相當(dāng)于鏟東西221分鐘消耗的熱量...360 | |||||
香麻海兔子的做法共5個步驟
食材主料/輔料
海兔（倆斤）、大尖椒（一根）、美人椒（兩根）、蔥姜末（30克）、干辣椒（10克）、青花椒（5克）、鹽（半勺）、老抽（一勺）、生抽（三勺）、郫縣豆瓣醬（一勺半）、雞精（兩勺）、料酒（一勺）、白糖（半勺）
1/5. 將海兔子去掉眼睛和內(nèi)臟，洗凈備用，將蔥姜切沫，備用。尖椒切塊，美人椒切條，備用。
2/5. 倒油，燒熱，加入蔥姜末，青花椒，干辣椒，郫縣豆瓣醬下鍋炒香。
3/5. 下入海兔子，大火燒制，加入鹽，老抽，生抽，雞精，糖。
4/5. 這是會出大量的湯，大火把湯燒干，烹入料酒，加入尖椒，美人椒爆炒。即可出盤
5/5. （超級大娃娃臉）
食材功效信息
海兔的熱量418千卡（每100克）；具有潤肺滋陰、消炎退熱等功效；與茶葉、水果、啤酒相克，同食可能會引起不適；
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營養(yǎng)信息
- 香麻海兔子熱量1325 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白質(zhì)0 克
- 碳水化合物0 克
- 鈉0 毫克
- 鈣0 毫克
- 鐵0 毫克
- 鉀0 毫克