青梅酒的熱量和減肥功效
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| 青梅酒熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 老冰糖 | 克 | 2382千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 總量 | 600克 | 青梅酒熱量/卡路里2382千卡 | |||
 熱量2382千卡，相當于冰上釣魚1191分鐘消耗的熱量...120 | |||||
青梅酒的做法共4個步驟
食材主料/輔料
新鮮青梅（也叫酸梅）（1000克）、桂林三花酒（瓶裝）（1000毫升）、老冰糖（600克）
1/4. 酸梅買回洗凈挑去壞果，用清水浸泡半小時后撈出晾干表面水分
2/4. 用一個干凈無水無油的玻璃罐，先放入一層酸梅，再放入一層冰糖，如此類推，直到放完所有的酸梅和冰糖，倒入所有的桂林三花酒，酒一定要買好的，不要買袋裝的
3/4. 密封放置陰涼處泡制五個月以上即可飲用～味道是酸酸甜甜的帶有特殊酸梅香氣
4/4. 這是泡了六個月的，忍不住開封喝了，味道很好
食材功效信息
老冰糖的熱量397千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；
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營養(yǎng)信息
- 青梅酒熱量2382 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白質(zhì)0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 鈉2.7 毫克
- 鈣23 毫克
- 鐵1.4 毫克
- 鉀1 毫克