喝減肥茶不用到藥店買了,現(xiàn)在教大家兩款超有效的減肥茶做法。自己動(dòng)手做一做吧。
1.山楂槐花茶材料山楂、槐花各2錢,麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條
做法1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。2.加入其他藥材,再煮15分鐘即可。
效果山渣可消肉除油,降低膽固醇和血脂肪,避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預(yù)防因生活不規(guī)律,熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。
2.烏龍槐角減肥茶材料取烏龍茶三克,槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠針槐角等四味藥
做法共煎去渣,以其湯液沖泡烏龍茶效果有減肥、降血脂的作用喝減肥藥會(huì)有副作用,那就喝茶吧。自制的減肥茶更有效更安全哦。