自制減肥茶不花錢輕松瘦
導(dǎo)讀：甜乳茶功效可避免肥胖，消化不良，改善便秘材料牛奶100ml綠茶3g，白砂糖適量用法將綠茶浸泡于150ml熱水中，1～3分鐘后瀝出茶汁。
不想運(yùn)動，不想節(jié)食，也不想花錢上美體中心，怎么才能甩掉厚厚的贅肉脂肪呢?介紹11種自制消脂茶給你，不用花一分錢也能輕松瘦下來。
1.消脂茶
材料茶葉、生姜、訶子皮各等份。
用法先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。功效治積食，減肥。
2.靈芝茶
材料靈芝草10克，綠茶少許。
用法靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
功效補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)筋骨，保持青春。
3.綠茶
材料適量綠茶。
用法經(jīng)常用沸水沖服，不限量。
功效防衰抗老，保持苗條身材和青春活力。
點贊(0)
分享到：
